News

Lunedì 26 settembre 2016 alle ore 19.00 – presso la nostra palestra a Galazzano – si svolgerà la presentazione con prova gratuita del corso di Bioginnastica. La tua insegnante sarà Lara Berardi, una bravissima operatrice riconosciuta di Bioginnastica fin dal 2005 e in possesso di svariati brevetti e certificazioni. Il corso è rivolto a tutti: ragazzi e ragazze, adulti e anziani sia maschi che femmine.

La Bioginnastica è una ginnastica che mira al riequilibrio posturale bioenergetico attraverso una rieducazione ed una consapevolezza del proprio corpo. Con la Bioginnastica si impara ad ascoltare il proprio corpo e a scaricare le tensioni. Tale ginnastica svolge un lavoro educativo, preventivo e terapeutico fondamentale per ottenere il proprio benessere psicofisico. È indicata per la prevenzione, il trattamento e la cura di diverse patologie:

• croniche;
• dell’età infantile ed evolutiva;
• osteo articolari del giovane, dell’adulto e dell’anziano;
• da sovraccarico funzionale e sportivo;
• riabilitative e posturali.

Il lavoro sul corpo che viene svolto – grazie ad uno studio approfondito della biomeccanica, delle fasce neuro-muscolari, dei meridiani di Agopuntura e dei punti riflessi – crea le condizioni per l’allungamento ed il rilassamento delle catene muscolari. La bioenergetica del corpo aiuta a leggere la Mente, a lasciare andare le tensioni e le rigidità mentali. L’ascolto del proprio corpo sviluppa il dialogo interiore con lo Spirito, per entrare in contatto con se stessi e ritrovare la direzione del proprio cammino.

Dov’è esattamente la nostra palestra? Clicca qui per vedere la mappa e, se sei iscritto a Facebook, clicca qui per vedere un video su come arrivare.